Metodología de Trabajo

Mi enfoque terapéutico se basa en el paradigma sistémico, que entiende a las personas como parte de un sistema de relaciones que conforman su vida: familia, amigos, pareja y entorno social y cultural. Supone un cambio de mirada, pasando de una visión individual a una visión relacional, donde el foco se desplaza de los síntomas individuales hacia las dinámicas y contextos de interacción entre la persona y su entorno.

Desde esta perspectiva, comprendemos que cada persona y cada relación influyen en el sistema y, al mismo tiempo, pueden ser influenciadas por él, generando múltiples oportunidades para el cambio.

Es importante destacar que trabajar desde el paradigma sistémico no significa que vayamos a traer a consulta a todas las personas significativas para ti, sino que tendremos en cuenta cómo las vivencias que tienes de esas relaciones y tu interacción con el entorno impactan en ti. De esta manera, construimos juntos una intervención más amplia y ecosistémica, que abre nuevas posibilidades para tu desarrollo personal.

Mi trabajo incorpora también conocimientos de neurociencia, epigenética y trauma, integrando cómo nuestras experiencias tempranas, especialmente las relaciones de apego y la interacción con nuestro entorno, dejan huellas en nuestra forma de ser y estar en el mundo.

Para mí, es fundamental trabajar desde la conexión y la sintonía emocional, ya que considero que la calidad de nuestra relación será clave en tu proceso de cambio. Es importante que construyamos juntos un espacio seguro y de confianza, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Este vínculo terapéutico será tu lugar de apoyo, un punto de referencia que impulse el cambio y te permita descubrir nuevas formas de avanzar en tu vida.

La relación terapéutica se convierte en una experiencia transformadora, ofreciendo la oportunidad de explorar nuevas maneras de relacionarte contigo mismo y con los demás. Esta relación no solo influye en cómo te conectas con tu entorno, sino que también modela patrones relacionales más saludables y constructivos.